Фосфатидилхолин холин менен бирдейби?
Фосфатидилхолин холин менен бирдейби?

Video: Фосфатидилхолин холин менен бирдейби?

Video: Фосфатидилхолин холин менен бирдейби?
Video: ХОЛИН для печени, мышц и мозга (Витамин B4) 2024, Май
Anonim

Ал бардык клеткаларда денеде табигый кездешет. Мөөнөт " фосфатидилхолин " кээде "лецитин" менен синоним катары колдонулат, бирок экөө башка. Холин курамына кирет фосфатидилхолин лецитиндин бир бөлүгү болуп саналат. тыгыз байланышта болгонуна карабастан, бул терминдер эмес бирдей.

Бул жерде, холин мыкты түрү кайсы?

  • Холин Битартраты - 41% холин тыгыздыгы; арзан жана натыйжасыз.
  • Alpha-GPC - 40% холин тыгыздыгы; кан-мээ тосмосун кесип өтүүгө жөндөмдүү.
  • Citicoline - 18% холин плюс цитидин, эки үчүн бир психикалык заряддоо.

Ошо сыяктуу эле, фосфатидилхолин менен фосфатидилсериндин ортосунда кандай айырма бар? негизги Phosphatidylserine ортосундагы айырма (PS) жана Фосфатидилсерин Татаал PS - бул FDA тарабынан таанылган мээңиз үчүн өзгөчө пайдалары бар жалгыз азыктандыруучу ингредиент.

Ошо сыяктуу эле, суралат, фосфатидилхолин эмне үчүн колдонулат?

Анткени дене фосфатидилхолин колдонот мээге ацетилхолин деп аталган химиялык затты жасоо үчүн, аны эс тутумдун жоголушу, Альцгеймер оорусу, тынчсыздануу, маниакалдык-депрессиялык оорулар жана кеч дискинезия деп аталган кыймыл бузулуу сыяктуу "мээге багытталган" шарттарды дарылоо үчүн колдонуу кызыкдар.

Холин менен цитиколин бир эле нерсеби?

Citicoline (cytidine diphosphocholine) ошондой эле CDP катары белгилүү холин . Бул кошулма нейропротектордук касиетке ээ жана андан турат холин жана цитидин. Ал эми холин мээнин иштешине жардам бере алат, цитидин уридинге айлангандан кийин да пайдалуу болот.

Сунушталууда: